por Sportandit | Dic 10, 2016 | Entrenamientos
El pasado fin de semana estuvimos en un curso par especializarnos en Crostraining, HIIT y Entrenamiento Funcional. Algo enriquecedor para todo profesional, donde pudimos refrescar conceptos, aprender nuevas técnicas y entrenamientos y sobre todo salir de la monotonía...
por Sportandit | Mar 5, 2016 | Entrenamientos
Entrenamiento con Gliding Los Gliding son unos discos de material plástico, con dos caras. Especialmente resistentes y con capacidad de resbalar sobre suelos lisos, aptos para moverse en todos los sentidos mientras apoyamos pies o manos. Están...
por Sportandit | Feb 28, 2016 | Suplementación Deportiva
PREPARADOS PROTEICOS Tradicionalmente los preparados proteicos se han preparado a partir de las proteínas de la leche que son principalmente Caseína (80%) y lactosuero -Whey-(20%). La Caseína y sus derivados (caseinatos) fueron los primeros en ser utilizados en los...
por Sportandit | Feb 21, 2016 | Entrenamientos
El Entrenamiento Funcional El Entrenamiento funcional esta a la orden del día. Incluido entre las 10 tendencias Fitness para el 2016. Descubre en que consiste, falsos mitos, ventajas y desventajas de este tipo de entrenamiento. En este artículo pretendemos explicar...
por Sportandit | Feb 13, 2016 | Suplementación Deportiva
Porteina aislada de suero de absorción rapida ( 20 min), con más de un 30% de péptidos que no requieren proceso digestivo. Composición de un 92% de proteínas y menos de un 1% de grasas y carbohidratos Recomendada como suplemento pre y post ejercicio. Principales...
