por Noelia Belog | Mar 26, 2018 | Alimentación, Estilo de Vida
Llega Semana Santa y no podían faltar mis torrijas saludables favoritas para disfrutar con la familia. La opción que os traigo es perfecta tanto para desayunar, merendar o como postre especial estos días. Ten en cuenta que a pesar de ser menos nocivas que las...
por Noelia Belog | Jun 4, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Desde que probé los helados de té verde en Corea del Sur el pasado verano no he podido quitarme de la cabeza ese sabor tan característico y tan sorprendente del té. Desde hace varios meses utilizo el té matcha para elaborar crepes, bizcochos, smoothies o incluso...
por Noelia Belog | May 15, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Las tortitas de avena es uno de mis desayunos favoritos por excelencia, son muy rápidas de hacer, muy sanas y puedes consumirlas aunque estés a dieta o intentando cuidarte un poco más. Si no consumes avena todavía en tu alimentación quizá pueda parecerte extraño que...
por Noelia Belog | May 11, 2017 | Entrenamientos, Estilo de Vida
Los estiramientos son la parte más olvidada en las rutinas de ejercicio en los gimnasios y en el Fitness en general. El poco tiempo del que disponemos y las prisas con las que vamos a todas partes son los responsables de no darle la importancia que tienen. Si quieres...
por Noelia Belog | May 4, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Snacks saludables para llevar de viaje Con la llegada del buen tiempo, de las vacaciones y de los viajes aumentan las posibilidades de saltarse la dieta, de picotear entre horas y de sabotear todos los progresos logrados durante el año. Pero que no cunda el pánico, es...
