por Noelia Belog | Jun 4, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Desde que probé los helados de té verde en Corea del Sur el pasado verano no he podido quitarme de la cabeza ese sabor tan característico y tan sorprendente del té. Desde hace varios meses utilizo el té matcha para elaborar crepes, bizcochos, smoothies o incluso...
por Noelia Belog | May 15, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Las tortitas de avena es uno de mis desayunos favoritos por excelencia, son muy rápidas de hacer, muy sanas y puedes consumirlas aunque estés a dieta o intentando cuidarte un poco más. Si no consumes avena todavía en tu alimentación quizá pueda parecerte extraño que...
por Noelia Belog | May 11, 2017 | Entrenamientos, Estilo de Vida
Los estiramientos son la parte más olvidada en las rutinas de ejercicio en los gimnasios y en el Fitness en general. El poco tiempo del que disponemos y las prisas con las que vamos a todas partes son los responsables de no darle la importancia que tienen. Si quieres...
por Noelia Belog | May 4, 2017 | Alimentación, Estilo de Vida
Snacks saludables para llevar de viaje Con la llegada del buen tiempo, de las vacaciones y de los viajes aumentan las posibilidades de saltarse la dieta, de picotear entre horas y de sabotear todos los progresos logrados durante el año. Pero que no cunda el pánico, es...
por Noelia Belog | Abr 10, 2017 | Alimentación
Desayuno saludable, fácil…¡Y rápido! Pequeños momentos de placer Seguro que estás cansado de escuchar que el desayuno es la comida más importante del día, que es fundamental nutrirse bien para afrontar la jornada con energía y que saltárselo puede provocar problemas...
